Wyprawy BODY & SOUL

Założyciel Soliści Adventure Club i twórca retreatów Body & Soul. Od ponad sześciu lat zgłębia praktyki pracy z ciałem, energią i świadomością, łącząc je w autorski sposób podczas międzynarodowych wyjazdów transformacyjnych. Doświadczenie czerpie z wielu tradycji: jogi, medytacji, pracy z oddechem, Qi Gongu, bioenergoterapii, Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, masażu, astrologii i ezoteryki. Od trzech lat intensywnie praktykuje core shamanism, taoizm i druidyzm w szkole Andrew Poradnika, współpracując z nauczycielami z Amazonii, Bajkału, Australii i Gwatemali. Podczas retreatów prowadzi ceremonie, aktywacje i rytuały przejścia, tworząc bezpieczną przestrzeń do doświadczania wewnętrznej transformacji. Łączy duchowość z ugruntowaniem, a wiedzę z doświadczeniem – wspierając uczestników w powrocie do siebie, swojego ciała i spokoju.

Na początku 2025 zabraliśmy Was na na jedną z najpiękniejszych Wysp Kanaryjskich. Pełna wulkanicznej energii Teneryfa okazała się idealnym miejscem do aktywnego wypoczynku, relaksu i pracy wewnętrznej. To właśnie tam, na wyspie, do której Łukasz wielokrotnie wracał i którą szczególnie pokochał, odbyły się dwie wersje wypraw retreat. W pierwszej z nich zaszyliśmy się w przepięknej hacjendzie, gdzie wraz z doświadczoną nauczycielką jogi i przyjaciółką, Marią Janiec, praktykowaliśmy jogę, medytowaliśmy i relaksowaliśmy się w strefie SPA. Nie zabrakło też czasu na odkrywanie najpiękniejszych zakątków wyspy: Park Narodowy Teide, góry Anaga, El Drago Milenario, wąwóz Masca, Los Gigantes oraz malownicze plaże Teneryfy. Program obejmował sesje jogi, medytacje, breathwork, sesje aktywacyjne, sound healing oraz ecstatic dance, tworząc pełne, regenerujące doświadczenie w otoczeniu natury i kamiennego kręgu. Druga odsłona retreatu była poświęcona kursowi Reiki 1+2, praktyce przekazywania uzdrawiającej energii. Uczestnicy uczyli się wykorzystywać Reiki w pracy z sobą i innymi, otrzymując certyfikaty potwierdzające ukończenie kursu. Podczas pobytu przemierzaliśmy wyspę w poszukiwaniu miejsc mocy, w których energia Ziemi szczególnie wspierała proces pracy i wyciszenia. W programie znalazły się również joga, medytacje, sound healing, Qi Gong, Tai Chi oraz praktyki oddechowe w naturze.

Podczas wiosennego retreatu na Kaszubach celebrowaliśmy Jare Gody - słowiańskie święto odrodzenia i nadejścia wiosny. Wspólnie odkrywaliśmy dawne tradycje związane z kultem życia, płodności i budzącą się przyrodą. Był to czas pożegnania zimy i powitania nowego cyklu w rytmie natury. Motywem przewodnim wyjazdu był żywioł wody - symbol emocji, oczyszczenia i przepływu. Pracowaliśmy z nim poprzez medytacje, praktyki oddechowe, jogę oraz relaksujące aroma-masaże, by przywrócić w sobie równowagę i wewnętrzny spokój. Siłę ziemi i tradycji poczuliśmy w trakcie wyprawy do Kamiennych Kręgów w Węsiorach, a wieczory spędzaliśmy przy ogniu, słuchając legend słowiańskich. Nie zabrakło też morsowania, saunowania i chwil regeneracji w strefie wellness. To był weekend pełen ciepła, uważności i energii, powrót do natury i do siebie, zgodnie z rytmem dawnych Słowian.

Jak co roku w sierpniu niebo podarowało nam niezwykły spektakl. Perseidy, czyli rój meteorów zwanych „łzami świętego Wawrzyńca”, rozświetlały nocne niebo, przypominając o magii i marzeniach, które warto wypowiadać w ciszy. Wybraliśmy jedno z najlepszych miejsc do ich obserwacji - Izerski Park Ciemnego Nieba, gdzie wspólnie wyruszyliśmy w podróż do gwiazd, ale też w głąb siebie. Motywem przewodnim wyjazdu był żywioł powietrza, wspierający lekkość, samoświadomość i wewnętrzną wolność. Jego obecność wzmocniliśmy poprzez zajęcia jogi, warsztaty otwierania głosu i praktyki oddechowe. Odkrywaliśmy również tajniki astrologii i własnych kosmogramów, ucząc się rozumieć energie, które nami kierują. Nie zabrakło ruchu i przygody - wyprawy rowerami elektrycznymi po Izerach, kąpieli w wodospadzie, sound healingu, kręgu ognia i pieśni, a także warsztatów tworzenia amuletów i sesji Tera Mai Reiki. Wieczory spędzaliśmy pod rozgwieżdżonym niebem, w Kamiennym Kręgu, w poczuciu jedności z naturą i wdzięczności za to, że możemy być jej częścią.

Twoja przewodniczka po wewnętrznej równowadze w chaosie nordyckich żywiołów. Jej rola w Eclipse Retreat jest fundamentalna: zapewnia stabilność, której potrzebujemy, stając naprzeciw kosmicznej dramie.  Jako doświadczona instruktorka jogi (praktykująca od 14 lat), Maria ma uprawnienia do nauczania w trzech kluczowych stylach: dynamicznej Vinyasa Jogi, klasycznej Hatha Jogi oraz regeneracyjnej Yin Jogi. Ta wszechstronność pozwala jej dostosować praktyki do intensywności dnia, łącząc Power Yogę (ogień) z głębokim wyciszeniem (woda).

Współtwórczyni projektu Yurta Spa, podróżniczka, wizjonerka i muzyczka, z wykształcenia fizjoterapeutka. Jej narzędziami pracy jest dotyk i muzyka, prowadzi uzdrawiające zajęcia “Podróże z dźwiękiem” oraz praktykę z otwierania głosu i kręgi pieśni. Wraz z mężem prowadzi misję solarną “Zaczarowany Las”, czyli pełną uważności i szacunku saunowo-masażowo-kręgowo-muzyczną przestrzeń otwartą na spotkania przy żywym ogniu. Od kilkunastu miesięcy mieszka w lesie w stylu off-grid ale wiele lat żyje już w alternatywny sposób kreując świadomie z mocą.

Z wykształcenia teolog, ze specjalizacją w teologii duchowości. Przez 20 lat mieszkał w Szwajcarii, gdzie ukończył studia teologiczne, tam prowadził zajęcia terapeutyczne z misami tybetańskimi, warsztaty kontemplacyjne i warsztaty z postami oczyszczającymi. Od ponad 30 lat interesuje się wszelkimi kierunkami duchowości otwartej, inspiruje go zen i kultura słowiańska. Mieszka od ponad 10 lat w Sulistrowicach, u podnóża Ślęży, gdzie pracuje terapeutycznie z dźwiękiem i w kamiennym kręgu, buduje kamienne kręgi, świadczy usługi radiestezyjne.