Live Wild Retreat Camp
edycja V – Kaszuby
edycja V – Kaszuby
Łukasz Nowak
Wyprawy dla wszystkich podróżników – lekkie trekkingi – idealne dla osób, które nie mają fantastycznej kondycji, ale lubią wędrówki i mają duże chęci :); dużo pieszego zwiedzania. Transport wynajętymi, jak i lokalnymi, środkami transportu.
Kto powiedział, że podczas podróży nie możemy mieć nieco luksusu? Najciekawsze miejsca noclegowe na świecie. Zamki, luksusowe wille, domki na drzewach, jachty lub po prostu bardzo dobry hotel. Ma być wyjątkowo! Najczęściej pokoje 2 osobowe z lazienkami, często basen i dodatkowe udogodnienia.
To połączenie pozwoli Ci odkryć wszystko co najlepsze dla ciała i ducha. Spędzisz czas oddając się przygodom podczas wyprawy, a wieczory wypełnione będą mistycznymi doznaniami w trakcie ceremonii, medytacji czy rytuałów. Daj się pochłonąć magii.
Dlaczego warto z nami jechać?
Plan wyprawy
PIĄTA EDYCJA RETREAT CAMPU - OBUDŹ SIĘ NA WIOSNĘ
Ten unikalny w skali kraju projekt zainicjowany został przez Łukasza Nowaka w 2021 roku z aktualnej jak nigdy potrzeby poprawy jakości życia człowieka, człowieka XXI wieku.
Koncept naszych wydarzeń zamknęliśmy w 2 słowach/naczyniach połączonych – Body&Soul. Podczas każdego z wydarzeń poznajemy szereg technik wpływających na zdrowie, siłę i witalność naszych ciał, równowagę psychofizyczną oraz rozwój naszej duchowości.
Wszystkie techniki i programy sprawdzamy najpierw na sobie. Inspiracje czerpiemy z najnowszych osiągnięć nauki, które zwykle są jednak potwierdzeniami teorii znanych przez ludzkość od tysięcy lat, od starożytnych Chin, przez Indie aż po źródła Amazonki. Nie tylko praktykujemy, ale również uczymy technik po to, żeby później każdy mógł chociaż część z nich stosować samodzielnie. Inspirujemy do zmiany nawyków i stylu życia.
Każda edycja naszych campów jest unikalna i wyjątkowa. Organizowana w najciekawszych i najpiękniejszych ośrodkach w Polsce (m.in. Warmia, Kaszuby, góry izerskie), za każdym razem z innym tematem przewodnim. Do każdego z naszych wydarzeń tworzymy unikalny koncept i zapraszamy najlepszych instruktorów w kraju. Dajemy gwarancję, że wrócisz do domu wypoczęty/a, z nową energią i pomysłami jak zmienić swoje życie na lepsze.
Przyjedź i zadbaj o siebie!
Uwaga, tym razem im szybciej się zapiszesz, tym lepsza cena. Nie przegap tych terminów:
CENY EARLY BIRDS – DO 17 STYCZNIA
CENY REGULAR – DO 21 LUTEGO
CENY LATE CALL – OSTANI MIESIĄC SPRZEDAŻY
ZAKWATEROWANIE PREMIUM - LEŚNY DWÓR W SERCU KASZUB
Miejscem naszego trzydniowego Retreat Campu będzie historyczny dwór, położony w Sulęczynie, nad brzegiem jeziora Węgorzyno. Ten butikowy ośrodek zapewnia kameralną atmosferę i bliskość natury, ale także komfortowy wypoczynek i dostęp do strefy wellness. Sam budynek – Dwór Łaszewskich posiada niezwykle ciekawą historię, która sięga 1704 roku. Od 2015 roku nowy właściciel tworzy tu klimatyczny ośrodek, przyciągający turystów z całej Polski.
Warsztaty jogi i medytacji odbywać będą się w pięknej, dużej sali z widokiem na jezioro oraz ogród. Zakwaterowani będziemy w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami. W wolnym czasie, bez ograniczeń, korzystać będziemy mogli z basenu, jacuzzi oraz saun – suchej i parowej. W takim miejscu z pewnością odpocznie ciało i umysł.
WEGE KUCHNIA – LOKALNA, PYSZNA I ZDROWA
Restauracja Biôłi Trus znajdująca się w Leśnym Dworze to kuchnia kaszubska w autorskim, nowoczesnym wydaniu. Cechuje ją prostota, przywiązanie do tradycji oraz kultura kaszubskiej gościnności. Specjalnie dla nas, szef kuchni przygotuje wegetariańskie posiłki bazując na regionalnych, ekologicznych produktach. Podczas wyjazdu zapewniamy pełne wyżywienie. Śniadania, lunche oraz obiadokolacje serwowane w formie bufetu dostarczą nam energii niezbędnej podczas licznych warsztatów i aktywności.
DETOX - ZRZUĆ BALAST
Weekend wypełniony wegetariańskim jedzeniem, posiłkami spożywanymi o regularnych porach, podczas którego zadbany też o odpowiednie nawodnienie, to czas, po którym człowiek poczuje się lżejszy i oczyszczony. Dzięki warsztatom i aktywnościom, które dla Was przygotowaliśmy, obudzisz się po zimie. Wiosna to czas, kiedy potrzebujemy zrzucić nadmiary nagromadzonej przez zimę energii, która nas dociąża. Czas na jej odświeżenie i nabranie nowej lekkości ciała i ducha. Wyobrażasz już sobie ten przyjemny stan?
Rewilding - odzyskaj kontakt z naturą
Czujesz się przebodźcowany, zestresowany i brakuje Ci kontaktu z naturą? Podczas warsztatów dowiesz się, dlaczego warto wyjść na zewnątrz, nie zamykać się w środowisku technologicznym i jakie sposoby uziemiania możesz zastosować w codziennym życiu, aby odzyskać równowagę i dobre samopoczucie. Porozmawiamy też o zimnie, jako źródle zdrowia i dopaminy oraz jego roli w filozofii rewildingu, która zachęca nas do ponownego połączenia z naturą, życia zgodnego z jej rytmem oraz pozwoleniu Ziemi na odbudowanie swoich zasobów. Chcesz wiedzieć, jak żyć ekologicznie i poczuć się częścią ekosystemu? Tego wszystkiego dowiesz się podczas naszego campu. O dobroczynnej roli zimna i uziemiania przekonamy się na własnej skórze praktykując uważność, metody oddechowe oraz…lodowate kąpiele w pięknym jeziorze.
Morsowanie - pobudzająca terapia zimnem
Jednym z elementów rewildingu będzie dla nas zanurzenie w zimnym jeziorze. Obok tej formy hartowania organizmu nie można przejść obojętnie. No bo jak bez emocji zdjąć z siebie ciepłe kurtki i wejść do wody, która ma zaledwie kilka stopni? W trakcie warsztatów będziemy analizować te doznania. Ten, kto chociaż raz próbował zimnych kąpieli wie, że zastrzyk pozytywnej energii po wyjściu z wody ciężko porównać z czymkolwiek innym. Razem z doświadczonym trenerem rewildingu oraz metod oddechowych wspólnie zanurzymy się w wodach jeziora Węgorzyno. To wszystko, aby poprawić nasze zdrowie, odporność, samopoczucie oraz poczuć kontakt ze sobą i z naturą.
SESJE ODDECHOWE - OCZYŚĆ UMYSŁ
Techniki oddechowe będą elementem wielu z naszych warsztatów – pojawią się zarówno na jodze, jak i podczas pracy z zimnem, czy chodzeniu po rozżarzonych węglach. W dzisiejszym przebodźcowanym Świecie, nic nie jest nam tak potrzebne, jak chwila zatrzymania i spojrzenia w głąb siebie. Podczas warsztatów skupimy się na zdrowym oddechu, złapiemy równowagę i zdystansujemy się od codziennych problemów. Zobaczysz, jaką moc ma narzędzie, którym dysponuje każdy z nas, czyli nasz oddech.
WELLNESS - CHWILA ODPRĘŻENIA W SAUNIE, JACUZZI I NA BASENIE
Skorzystaj z dostępności strefy chill’u, aby popływać w basenie, zrelaksować się w jacuzzi oraz wygrzać w jednej z 2 saun – mokrej lub suchej. Niech Twoje ciało poczuje się rozluźnione i zaopiekowane. W czasie wolnym pomiędzy warsztatami do Twojej dyspozycji będą oferowane przez Leśny Dwór obiekty strefy wellness. Czeka nas także wspólne saunowanie, podczas którego w prowadzonej medytacyjnej podróży szamańskiej przekonasz się, że sauna może być nie tylko źródłem relaksu i pozbycia się toksyn z ciała. To także okazja do pracy z oddechem, praktykowania uważności oraz oczyszczenia umysłu.
Czy istnieje coś więcej? - rozwój duchowy i droga do przebudzenia
Mając za sobą już liczne retreat campy wiemy, jak wielu z Was poszukuje sposobów na odnalezienie głębszego sensu, wyciszenie się i powrót „do siebie”.
Fizyka kwantowa, życie pozagrobowe, starożytne cywilizacje i fenomeny, których nie tłumaczy nauka. Czy to tylko modne hasła new age? Czy rzeczywiście kierunek rozwoju duchowości przedstawiany przez religie to jedyna ścieżka kontaktu z „Bogiem”?
SAUNOWANIE - MEDYTACJA PROWADZONA
Medytacja prowadzona w saunie inspirowana będzie tradycją Temazcal (szałasu potów) południowoamerykańskich Indian oraz podróżami szamańskimi. Czeka nas wieczorny seans 15-20 minutowy w saunie rozgrzanej do 80-90 stopni i indywidualna integracja doświadczenia. Tutaj również poznamy odpowiednie sposoby oddychania oraz przeżyjemy wewnętrzną podróż.
PRZYJEDŹ JUŻ W CZWARTEK - SKORZYSTAJ Z DODATKOWEGO DNIA WARSZTATÓW
Marzy Ci się przedłużony weekend? Chcesz zaznać jeszcze więcej relaksu i pobyć na pięknych Kaszubach aż 4 dni? Dołącz do nas już w czwartek 21 marca. Tego dnia czeka Cię praktyka jogi i medytacji, sound healing, a więc kojąca kąpiel w dźwiękach oraz wieczorny krąg przy ognisku.
W programie dodatkowego dnia, oprócz aktywności, zapewniamy także nocleg, pełne wyżywienie (lunch, obiadokolację, śniadanie) oraz możliwość korzystania ze strefy wellness w Leśnym Dworze. To doskonała okazja do spacerów po okolicy, wyciszenia się i relaksu przed weekendem wypełnionym inspirującymi warsztatami i praktykami samorozwoju.
Cena: 550 zł/osoba
MASAŻE RELAKSACYJNE
RELAKSUJĄCY BŁOGOSTAN – to masaż tworzony w dialogu z Twoim ciałem i potrzebami, w danym momencie. Kierując się Intencją i Intuicją masażystka dobiera i przeplata techniki – masaż klasyczny, powięziowy, fizjoterapia, muzykoterapia, bambusy, esencje roślin. Wiele może się wydarzyć w drodze do Błogostanu – stanu, w którym odczuwasz głęboką i spokojną przyjemność z bycia w pełni w swoim ciele.
Cena: 230 zł/1h
MASAŻ BOGINI – ten masaż porusza obszary skupiające esencję kobiecości: biodra, brzuch, piersi, szyja, barki – miejsca, gdzie gromadzimy napięcia. Na koniec upiększający masaż twarzy i głowy. Reguluje emocje i wydzielanie hormonów, wygładzi skórę i pozwoli Ci rozsiąść się w Twoim niepowtarzalnym blasku, pięknie i mocy.
Cena: 250 zł/1h
PLECÓW I GŁOWY – Stymulujący masaż głowy ciepłym olejem. Odżywia cebulki włosów i pielęgnuje skórę, a przy tym jest wyjątkowo przyjemny, rozluźnia szyję, barki i ręce, znakomicie usuwa stres “cywilizacyjny”, który kumuluje się w górnej połowie ciała.
Cena: 230 zł/ 1h
MASAŻE AROMA TOUCH
Technika ta polega na delikatnym masażu połączonym z aplikacją olejków eterycznych, która łączy specjalny sposób aplikacji z ośmioma najpotężniejszymi olejkami eterycznymi. Zapach unoszący się wokół Ciebie podczas zabiegu AromaTouch jest przepiękny. Każdy z olejków został dobrany ze względu na swoje indywidualne właściwości terapeutyczne, a odpowiednia kolejność aplikacji i rodzaj dotyku ( wzdłuż meridianów energetycznych na plecach oraz punktów spustowych na plecach i stopach ) wzmacnia oraz dopełnia działanie wszystkich olejków. Redukcja stresu i wzmocnienie układu odpornościowego to tylko niektóre z korzyści takiego zabiegu.
Cena: 170 zł/ 1 h
REIKI - INDYWIDUALNA SESJA BIOENEROTERAPII
Reiki to japońska technika relaksu, redukcji stresów i holistyczna metoda uzdrawiania ciała i ducha. Polega ona na delikatnym przykładaniu dłoni do ciała i przekazywaniu uzdrawiającej energii. Podczas procesu Reiki prowadzący otwiera przestrzeń na spotkanie z tym, co w Tobie żywe, wspiera w odzyskiwaniu przepływu energii, będąc kanałem dla tego, co dla Ciebie w tej chwili najbardziej wspierające. Energia Reiki polepsza samopoczucie, relaksuje a także wspomaga proces leczenia różnych schorzeń. Odpręż się, zrelaksuj i pozwól, żeby energia popłynęła przez Twoje ciało.
Cena: 250 zł/ 1 h
Łukasz Nowak
Podróżnik, inwestor, power speaker. Założyciel Klubu Podróżników Soliści. Z wykształcenia ekonomista, z zawodu analityk giełdowy aktywnie działający na rynku start-up oraz venture capital.
Miłośnik gór, wspinaczki w każdej formie, jazdy na nartach, skoków spadochronowych oraz lotów na paralotni. Uzależniony od adrenaliny i podróżniczych przygód ale również praktyk rozwoju duchowego poprzez medytację, jogę czy świadome oddychanie.
Jest współinicjatorem wielu inicjatyw podróżniczych w tym m.in. Ogólnopolskiego Badania Podróżników, czy Live Wild Winter Camp.
Wpływa na polski rynek podróżniczy poprzez wprowadzanie nowych typów i rodzajów wyjazdów – retreat, body&soul, digital nomad oraz adventure&retreat.
Więcej o moich podróżach, również duchowych na Instagramie @live_wild_by_nowak
MAGDALENA POBORCA
Od 18 lat współpracuje z trójmiejskimi klubami fitness jako certyfikowany instruktor jogi, fitness i Animal Flow. Prowadzi i organizuje także:
-
- warsztaty rozwojowe dla kobiet z wykorzystaniem narzędzi z choreoterapii, tańca/ruchu intuicyjnego, arteterapii, medytacji, relaksacji i aromaterapii.
- zajęcia grupowe i indywidualne, warsztaty i seminaria z systemu treningowego Animal Flow
Dba o sprawność ruchową swoich podopiecznych, motywuje ich i zaraża pozytywną energią. Praca z ludźmi, nad ich formą oraz odkrywanie ludzkiego potencjału sprawia jej dużą radość, a jednocześnie motywuje do nieustannego rozwoju osobistego.
Oprócz fascynacji pracą z ciałem ludzkim, jest miłośniczką i pasjonatką Natury, aromaterapii oraz naturalnych sposobów wspierania swojego zdrowia fizycznego i psychicznego. Certyfikowany praktyk technikimasażu AromaTouch.
Dominik Makowski
Pasjonat zimna, coach, przedsiębiorca. Prowadzi bloga www.zimnerzeczy.pl na którym dzieli się wskazówkami, które pozwalają mu oraz społeczności dookoła żyć w harmonii i dobrostanie. Popularyzuje dobre nawyki w kontakcie z zimnem, mówi o tym, jak czerpać z niego benefity. Jest wieloletnim miłośnikiem zimna, natury oraz rewildingu. Pasjonuje się zdobywaniem górskich szczytów w samych szortach i bosymi przechadzkami.
Dodatkowo. tworzy projekt „okohorusa”, gdzie dzieli się swoim spojrzeniem na rzeczywistość i przygotowuje ludzi na osobiste czarne łabędzie.
Kamil Lizurej
Kasia Szeszko
Współtwórczyni projektu Yurta Spa, podróżniczka, wizjonerka i muzyczka, z wykształcenia fizjoterapeutka. Jej narzędziami pracy jest dotyk i muzyka, prowadzi uzdrawiające zajęcia “Podróże z dźwiękiem” oraz praktykę z otwierania głosu i kręgi pieśni.
Wraz z mężem prowadzi misję solarną “Zaczarowany Las”, czyli pełną uważności i szacunku saunowo-masażowo-kręgowo-muzyczną przestrzeń otwartą na spotkania przy żywym ogniu. Od kilkunastu miesięcy mieszka w lesie w stylu off-grid ale wiele lat żyje już w alternatywny sposób kreując świadomie z mocą.
LIVE WILD RETREAT CAMP 2023
Liderzy wyprawy
INFORMACJE DLA UCZESTNIKÓW
Działając w ramach obowiązku informacyjnego wynikającego z przepisów powszechnie obowiązującego prawa – informujemy, że z uwagi na szybkość, zmienność i brak możliwości precyzyjnego przewidywania wprowadzania wewnętrznych regulacji sanitarnych państw, przez które przebiega podróż do miejsca docelowego imprezy turystycznej, może zaistnieć sytuacja, w której podróżny na podstawie ww. regulacji, będzie zobowiązanyprzed wjazdem na terytorium danego państwa – do wykonania testów na obecność wirusa SARS-CoV-2, a następnie do pokrycia kosztów jego wykonania w pełnej wysokości, w celu kontynuowania podróży do miejsca docelowego imprezy turystycznej. Niemniej jednak, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych uczestników, ze swojej strony zapewniamy pełne wsparcie w zakresie informacyjnym dotyczące: obowiązujących i bieżąco wprowadzanych regulacji na trasie podróży imprezy turystycznej. Takie informacje wysyłane są do uczestników konkretnych wyjazdów drogą emailową. Jednocześnie informujemy, że na podstawie art. X Regulaminu Imprez Turystycznych Podróżny może w każdym czasie przed rozpoczęciem imprezy turystycznej zrezygnować z udziału w imprezie turystycznej (odstąpić od umowy o udział w imprezie turystycznej), zgodnie z wyliczeniami kosztów rezygnacji zawartych w umowie.
Cena
Koszt wyprawy
2500 pln
Koszt wyprawy
Składowe ceny
Cena zawiera
autorski program 5. edycji retreat campu
2 sesje jogi i medytacji z instruktorem
sesja morsowania w jeziorze
warsztaty rewildingu - praca z zimnem (ok. 6h)
firewalk - warsztat chodzenia po rozgrzanych węglach (ok. 3h)
wycieczkę pieszą do Kamiennych kręgów w Węsiorach i medytacje w kręgach
wykład o podróżach duchowych i samorozwoju
podróż szamańską podczas medytacji w saunie
opiekę pięciu instruktorów/prowadzących sesje, zajęcia i masaże
2 noce w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami w Leśnym Dworze
dostęp do strefy wellness (basen, jacuzzi, sauny)
opiekę doświadczonego lidera
pakiet Solisty
ubezpieczenie podróżne po terytorium Rzeczypospolitej Polskiej: Następstw Nieszczęśliwych Wypadków - NNW (30 000 zł), Odpowiedzialność Cywilna - OC (szkody na osobie 100 000 zł, 50 000 zł szkody na mieniu)
PEŁNE WYŻYWIENIE:
2 śniadania w formie bufetu w restauracji Biôłi Trus
3 lunche dwudaniowe
2 obiadokolacje dwudaniowe
DODATKOWY DZIEŃ 21.03.2024 (płatny 550 zł):
2 sesje jogi i medytacji
sound healing - kąpiel w dźwiękach
wieczorne ognisko i krąg
1 nocleg w pokojach 2 i 3 osobowych z łazienkami w Leśnym Dworze
śniadanie w formie bufetu w restauracji Biôłi Trus
1 lunch dwudaniowy w formie bufetu
1 obiadokolacja w formie bufetu
Cena nie zawiera:
transportu na miejsce wydarzenia
atrakcji dodatkowych - masaży, sesji reiki
przejazdu samochodem do Kamiennych Kręgów w Węsiorach (opcja dla osób, które nie będą chciały iść pieszo)
Brak Terminów
- wyjazd prywatną grupą
- jeszcze nie ma terminów