Retreat Teneryfa
Podróż w głąb siebie
Podróż w głąb siebie
Łukasz Nowak
Wyprawy dla każdego – niewymagające dobrej kondycji i sprawności fizycznej. Transport
wygodnymi, wynajętymi środkami transportu (z kierowcą lub bez).
Kto powiedział, że podczas podróży nie możemy mieć nieco luksusu? Najciekawsze miejsca noclegowe na świecie. Zamki, luksusowe wille, domki na drzewach, jachty lub po prostu bardzo dobry hotel. Ma być wyjątkowo! Najczęściej pokoje 2 osobowe z lazienkami, często basen i dodatkowe udogodnienia.
To połączenie pozwoli Ci odkryć wszystko co najlepsze dla ciała i ducha. Spędzisz czas oddając się przygodom podczas wyprawy, a wieczory wypełnione będą mistycznymi doznaniami w trakcie ceremonii, medytacji czy rytuałów. Daj się pochłonąć magii.
Dlaczego warto z nami jechać??
Plan wyprawy
5 ŻYWIOŁÓW NA TENERYFIE
Woda, powietrze, ogień, ziemia i eter. Podczas wyprawy na Teneryfę będziemy pracować z 5 żywiołami. Według chińskiej teorii przemian i kultury tybetańskiej to właśnie te elementy budują nasz świat materialny. W trakcie retreat’u dowiesz się jak je wzmacniać i balansować. Ta 5-tka stanie się poniekąd naszym motywem przewodnim – na wyspie, gdzie spotkamy aż 5 stref klimatycznych, doświadczymy 5-ciu sesji aktywacyjnych podczas 5-ciu wycieczek po okolicy. Kiedy w Polsce zimno i szaro my uciekniemy do krainy ciepła, słońca, zdrowego jedzenia i dobrej energii. Zaszyjemy się w hacjendzie położonej na zboczach wyspy, z widokiem na ocean, gdzie praktykować będziemy jogę, medytować, ćwiczyć oddech i relaksować się w trakcie kąpieli w dźwiękach. Czeka nas także eksploracja jednej z najpiękniejszych Wysp Kanaryjskich, która jest domem najwyższego szczytu Hiszpanii, dzikich zielonych lasów, wysokich klifów, a także urokliwych plaż. Nie zabraknie więc czasu na relaks i nacieszenie się słońcem i piękną pogodą. Wyprawa na Teneryfę to połączenie podróży w głąb siebie, odpoczynku ciała i ducha wraz z aktywnym odkrywaniem perły Kanarów.
Fasnia - wyjątowy retreat w pięknej hiszpańskiej hacjendzie
Fasnia to niewielka, urokliwa miejscowość położona w południowo-wschodniej części wyspy. Hacjenda, w której tam zamieszkamy będzie przeznaczona na wyłączność dla naszej grupy. To zespół 4 domów, z których każdy urządzony został w niepowtarzalnym stylu. Do naszej dyspozycji będzie sala warsztatowa, wspólna przestrzeń do odpoczynku oraz patio z grillem. W czasie wolnym relaksować będziemy się w zewnętrznym basenie z panoramicznym widokiem na ocean oraz saunie. Ustronne położenie hacjendy sprawi, że ciesząc się ciszą i spokojem będziemy mogli w pełni zanurzyć się w „tu i teraz” korzystając z dostępnych wygód. Domy pochodzą z XVII wieku i zostały odrestaurowane z miłością i pasją, zachowując tradycyjne cechy kanaryjskie, ale ze wszystkimi udogodnieniami XXI wieku.
Holistyczny Retreat - relaks dla ciała i umysłu
Szukając lokalizacji dla naszego retreat’u chcieliśmy, aby miejsce to sprzyjało relaksowi, wyciszeniu, a także zapewniło Wam idealne warunki do pełnego korzystania z czasu dla siebie. Pięknie urządzony zespół domów posiada swoją strefę SPA oraz wiele urokliwych miejsc, gdzie każdy będzie mógł znaleźć moment na wyciszenie i odpoczynek. Wspólne przestrzenie pozwolą nam komfortowo przeprowadzić wszystkie zajęcia i warsztaty oraz razem spożywać posiłki w rodzinnej atmosferze. W naszej oazie spokoju na wzgórzach Teneryfy zdystansujemy się od świata i spojrzymy na istotne rzeczy z innej perspektywy.
Ceremonie w kręgu - otwarcie i zamknięcie retreat'u
W kilkunastoosobowej grupie doświadczymy kolektywnego przeżycia podróży w głąb siebie, w którym będziemy się wzajemnie wspierać. Takie wydarzenie musi mieć swój początek i koniec, otwarcie i zamknięcie, widoczną klamrę. Każdy z nas będzie mógł podzielić się swoją intencją na ten czas, aby jego afirmacje nabrały większej mocy. Czeka nas ceremonia oczyszczenia, aby lepiej wejść w proces i przejść owocnie ten czas. Każdy z nas będzie przeżywał swój unikatowy proces i dobierał warsztaty, w których chce wziąć udział, ale równocześnie bardzo ważny będzie nasz wspólny krąg i wymiana energii.
Warsztat oddechowy - sesja z Belen Cataliną
Podczas warsztatów skupimy się na zdrowym oddechu, złapiemy równowagę i zdystansujemy się od codziennych problemów. Pracując z oddechem możemy poprawić swoje zdrowie i osiągnąć spokój. Przez dzisiejszy tryb życia w pędzącym świecie odeszliśmy od sposobów oddychania najzdrowszych i najbardziej optymalnych dla naszego organizmu. Warto przypomnieć sobie, jaki sposób łapania powietrza jest dla nas najzdrowszy. Naszą przewodniczką po świadomym oddechu będzie Belen – lokalna instruktorka, która poprowadzi warsztaty „concious connected breathing”. Zrozumiemy, że poprzez świadomy oddech możemy wrócić do siebie, swoich emocji, czucia, bycia, pełni życia. Warsztaty nauczą nas techniki, w której celowo łączy się wdech z wydechem. Świadomy i rytmiczny oddech pomaga wejść w stan przepływu i uwolnić skumulowane emocje.
Sound healing - KĄPIEL W KOJĄCYCH DŹWIĘKACH
Wyobraź sobie kąpiel w przyjemnie ciepłej, kojącej wodzie na łonie natury. Poczuj, jak przyjemnie otula każdy centymetr Twojej skóry – a jej działanie odczuwasz nawet wewnątrz ciała. Dokładnie tak działa kąpiel w dźwiękach: na wszystkich poziomach ciała, umysłu, duszy i aury. Taki koncert wykorzystuje wibracje o różnej częstotliwości wprawiając cząsteczki wody w naszym ciele w drgania. Odczuwamy wibracje w komórkach ciała, ale również na poziomie emocjonalnym i duchowym. Rezultatem dobrej podróży jest spokój, jasność umysłu i wyciszenie. Odblokujemy przepływ energii w ciele i odpuścimy blokady.
Esctatic dance - zabawa i terapia ruchem
Taniec ecstatic to intencyjna podróż muzyczna, podczas której oddajemy się świadomej formie tańca spontanicznego. Praktykowany jest na całym świecie, jako sposób na wyrażenie swoich emocji i odzyskanie równowagi. W starożytnej i szeroko rozpowszechnionej praktyce szamanizmu, ekstatyczny taniec i rytmiczne bębnienie są używane do zmiany świadomości w praktykach duchowych. Ekstatyczne tańce sakralne znane są także z tradycji religijnych na całym świecie. Wybierzemy się na lokalne wydarzenie, gdzie weźmiemy udział w sesji tańca spontanicznego i uwolnimy swoje emocje.
Teide - wspinaczka na wulkan
Jeśli pogoda będzie dla nas łaskawa, w środku nocy udamy się na szlak i wyruszymy na wulkan Teide, aby z jego szczytu podziwiać wschód słońca. Czeka nas wspinacza na 3715 m n.p.m. szlakiem o długości prawie 10km w jedną stronę. Wspinaczka będzie wymagająca (1300 m przewyższenia), po kamienistym terenie, ale warta każdego pokonanego kroku. Po dotarciu na szczyt wspólnie podziwiać będziemy wschodzące słońce, medytować, a następnie wrócimy na dół, żeby odpocząć i rozkoszować się spokojnym popołudniem.
El Drago Mileniaro - smocze drzewo
Niesamowity pomnik przyrody. Aby go chronić stworzony cały 3 hektarowy park. Smocze 1000-letnie drzewo, którego żywica pod wpływem powietrze zmienia kolor na czerwony to nie tylko piękny okaz przyrody, ale także lokalny symbol. Drzewo wznosi się na wysokość prawie 20 metrów, a cień jego gałęzi to idealne miejsce do medytacji oraz chwili odpoczynku. Dracena rośnie w północno-zachodniej części Teneryfy, w Icod de los Vinos. Pierwotni mieszkańcy wykorzystywali żywicę do balsamowania ciał i jako lekarstwo.
Los Gigantes - widok na oszałamiające klify
Klify wysokie nawet na 600 metrów wznoszą się na zachodnim wybrzeżu Teneryfy. Znajdziemy najlepsze punkty widokowe, aby podziwiać te monumentalne formacje. Pierwsi mieszkańcy wysypy, przytłoczeni ich ogromem, nazywali klify „murami piekieł”. Ukształtowane zostały przez liczne erupcje wulkaniczne, a ich głównym budulcem jest bazalt. Obecnie porośnięte cienką warstwą roślinności, niegdyś czarne i nieprzystępne musiały budzić zasłużony respekt.
Rejs katamaranem - morska przygoda
Przepiękne, klifowe wybrzeże Teneryfy, ukryte plaże i zatoczki – najlepszą perspektywą do ich podziwiania będzie z pewnością pokład łodzi lub katamaranu. Wybierzemy się na kilku godzinny rejs, podczas którego prawdopodobnie będziemy mieli szansę spotkać także morskie ssaki, takie jak wieloryby czy delfiny. W trakcie rejsu otrzymamy także przekąskę i napoje, aby komfortowo cieszyć się morską przygodą.
Anaga - trekking w lesie deszczowym
Teneryfa to nie tylko Park Narodowy Teide i najwyższe szczyty Hiszpanii. To także porośnięte endemiczną roślinnością niższe, ale nie mniej urokliwe góry. Położone na wschodzie wyspy góry Anaga to odmienny od reszty jej terenów zielony obszar pełen lasów wawrzynowych, kaktusowych drzew i punktów widokowych na wybrzeże. Ten najbardziej zielony skraj Teneryfy pochwalić się może wieloma szlakami o różnym stopniu trudności i różnej długości. Wybierzemy się na jeden z nich, aby zanurzyć się w dziką roślinność występująca na wulkanicznej ziemi. Mikroklimat Teneryfy sprzyja tworzeniu się magicznego, tajemniczego krajobrazu – wilgotny las deszczowy, porośnięte mchem drzewa i unosząca się w powietrzu mgła.
Pijaral - kąpiel leśna w zaczarowanym lesie
Leśny Tunel w górach Anaga robi wrażenie zaczarowanego przejścia do innego świata. Pico del Inglés (995 m n.p.m.) to pobliski szczyt słynący z popularnego punktu widokowego, który wziął nazwę od cudzoziemca, który lata temu z niego spadł. Długi na 70 metrów przekop przez skały powstał lata temu podczas budowy drogi. Obecnie wyszła ona z użytku samochodowego, ale obrastający ją las Wawrzynowy zadomowił się tu na dobre tworząc niesamowite zielone ściany. To właśnie El Pijaral – czyli zaczarowany endemiczny las, który porasta wzgórza w tej części wyspy. Idealne miejsce na wędrówkę oraz kąpiel leśną.
Kamienny Krąg - u podnóża piramidy atlantów
Kamienne Kręgi od zawsze rozbudzają wyobraźnię. Obecnie, nie zawsze jesteśmy w stanie odkryć ich pierwotne przeznaczenie. Czy były miejscem kultu? Obraz starszyzny? A może miejscem pochówków? Jedno jest pewne – kryje się w nich niezwykła energia, którą należy uszanować i mądrze z niej czerpać. Ten na Teneryfie położony jest u podnóża niezwykłej góry, uznawanej przez niektórych za dawną piramidę. Wybierzemy się tutaj, aby medytować i chłonąć dobrą energię. To także miejsce, gdzie znajduje się startowisko paralotni – chętni będą mogli obejrzeć wyspę z lotu ptaka.
De las Americas - kurort z wulkaniczną plażą
Miejscowość wypoczynkowa położona w południowej części wyspy pochwalić może się urokliwym wybrzeżem. Znajdziecie tu także rozbudowaną infrastrukturę – kawiarnie, restauracje, sklepy z pamiątkami położone wzdłuż promenady. Kiedy zjedziemy z naszej położonej na uboczy hacjendy bliżej cywilizacji poczujecie tu prawdziwie wakacyjną atmosferę. Idealne miejsce do relaksu na czarnej plaży, zjedzenia pysznego lunchu ze świeżych owoców morza oraz bardziej turystycznej strony Teneryfy.
El Medano - raj sportów wodnych
El Medano to urokliwa plaża o zrumienionym piasku, gdzie spotkamy kitesurferów i surferów, ale także miejscowych i rodziny z dziećmi. Idealne miejsce na spacer, uprawianie sportów wodnych czy wizytę w lokalnej knajpce. Miasteczko o tej samej nazwie położone jest w urokliwej zatoczce opodal La Montaña Roja (stożka wulkanicznego będącego rezerwatem przyrody).
Costa Adeje - romantyczne zachody słońca
Costa Adeje na południowo-zachodnim wybrzeżu wyspy jeszcze w latach 70-tych było głównie terenem rolniczym. Dziś spotkamy tu głównie osoby szukające miejsca do relaksu na plaży, czy w jednej z miejscowych restauracyjek. Ta część wybrzeża obejmuje około 4 km rozległych plaż, gdzie każdy znajdzie coś dla siebie. Spotkamy tu także dużo urokliwych zabudowań, a z uwagi na położenie na zachodnim brzegu szczególnie warto wybrać się tu wieczorem, kiedy dzień będzie chylił się już ku końcowi, a słońce uraczy nas pięknym zachodem.
La Orotava - miasteczko z widokiem na ocean
La Orotava to miasteczko położone na północy Teneryfy. W lutym będzie tu chłodniej, niż na południowym wybrzeżu, ale z pewnością nadal warto je odwiedzić. Jest bowiem jednym z najstarszych miast na Wyspach Kanaryjskich. Założona na początku XVI wieku, po hiszpańskiej konkwiście, La Orotava podtrzymuje bogate dziedzictwo architektury, ogrodów i tradycji. Położona w dolinie pełnej plantacji bananów zapewnia przepiękne widoki na ocean oraz możliwość spacerów urokliwymi uliczkami czy po ogrodzie botanicznym.
Zdrowa kuchnia
Podczas wyprawy referat na Teneryfę lokalny kucharz będzie przygotowywał specjalnie dla nas śniadania oraz obiadokolacje. Wszystkie posilki będą wegetariańskie i przygotowanie z myślą o lekkim, oczyszczającym jedzeniu. Śniadania to półmiski z lokalnymi warzywami, serami, jajkami a także owocami, czy naleśnikami. Obiadokolacje składać się będą z warzyw, roślin strączkowych, zup, a także deserów. W ciągu dnia, podczas wycieczek po wsypie, każdy uczestnik będzie mógł dodatkowo odwiedzić lokalne kawiarnie i restauracje i spróbować lokalnych przysmaków, jak owoce morza, świeże ryby, czy słynna kawa barraquitto.
Noclegi
Na czas pobytu na Teneryfie zamieszkamy w hacjendzie składającej się z 4 willi. Będzie ona przeznaczona na wyłączność dla naszej grupy. Każdy dom urządzony jest w nieco innym stylu, ale każdy ma swój niepowtarzalny charakter pasujący do klimatu wyspiarskiego. Sypialnie są 2-3 osobowe, z łóżkami podwójnymi i pojedynczymi. W każdym domu znajduje się także salonik oraz kuchnia. We wspólnej przestrzeni będziemy spożywać posiłki, a w strefie SPA oddawać się relaksowi. Do naszej dyspozycji będzie również sala warsztatowa, a także patio. Widok na ocean, wokół cisza i spokój – idealne miejsce na wyprawę rozwojową.
Transport
Wyprawa ma charakter self drive, a więc kierowcami będą lider oraz niektórzy, zgłoszeni na ochotnika uczestnicy. Przemieszczać się będziemy wynajętymi i wygodnymi samochodami osobowymi oraz busami 9-osobowymi – co pozwoli nam na zwiedzanie wyspy we własnym tempie i maksymalne wykorzystanie czasu wyprawy. Przejazdy nie będą długie (max. ok. 100 km dziennie), a drogi na wyspie zapewniają zapierające dech w piersi widoki (szczególnie kierowcy).
Lekcja surfingu
Teneryfa to raj dla miłośników sportów wodnych. Złap swoją wymarzoną falę właśnie tutaj – czy będzie to dopiero Twoja pierwsza, czy masz już pewne doświadczenie – ta atrakcja skusi każdego. 1,5h lekcja z instruktorem obejmuje zarówno niezbędną teorię, jak i dającą niesamowicie dużo frajdy praktykę. Spróbuj swoich sił na fali i poczuj przypływ endorfin. Zapewniamy również cały niezbędny sprzęt.
Cena: 250 PLN
Paralotnia
Poczuj wolność i adrenalinę podczas lotu paralotnią nad górami i wybrzeżem Teneryfy Skorzystaj z niezwykłej okazji, by podnieść się wysoko w powietrze i cieszyć się panoramicznymi widokami tego magicznego miejsca. Lot odbywa się w tandemie z instruktorem, dlatego niezależnie od tego, czy jesteś doświadczonym paralotniarzem czy zupełnie początkującym, ten lot zapewni Ci wyjątkowe przeżycia i emocje, których nigdy nie zapomnisz.
Lot trwa 20-45 minut i jego długość uzależniona jest od warunków pogodowych.
Cena: 500 PLN
Masaże Soul in touch
Autorka metoda masażu wykonywanego przez lokalnego bioenergoterapeutę, który praktykuje pracę z ciałem w celu wspierania czyjegoś dobrego samopoczucia. Jednak swoim sposobem ćwiczenia pracy z ciałem dotyka nie tylko ciał fizycznych, ale także emocjonalnych, mentalnych i duchowych. Ta praktyka wykracza daleko poza zdolność widzenia i dotykania i jest energetycznie wspaniałym doświadczeniem.
Masaż trwa godzinę.
Cena: 350 PLN
OCZYSZCZANIE DUCHOWE - INDYWIDUALNA SESJA BIOENERGETYKI
Głęboka praca duchowa na polu energetycznym dążąca do usunięcia blokad energetycznych, nabytych i odziedziczonych traum, niespierających wzorców myślowych, przyczepów oraz niekorzystnych połączeń energetycznych. Sesja odbywa się w leżeniu, w stanie pełnego relaksu przy muzyce. Poprzedzona jest rozmową i diagnozą potrzeb, a kończy się omówieniem i wyjaśnieniem doświadczenia. Odbywa się przy użyciu technik szamańskich, przekazu energetycznego i Reiki. To podróż, od której często rozpoczyna się głębsza praca duchowa. Pozwala odblokować niekorzystne schematy i wzorce dążąc od równowagi energetycznej w ciele.
Cena: 555 zł/ 1,5 h
Webianar o miejscach mocy
Zobacz co Cię czeka
Liderzy wyprawy
INFORMACJE DLA UCZESTNIKÓW
Działając w ramach obowiązku informacyjnego wynikającego z przepisów powszechnie obowiązującego prawa – informujemy, że z uwagi na szybkość, zmienność i brak możliwości precyzyjnego przewidywania wprowadzania wewnętrznych regulacji sanitarnych państw, przez które przebiega podróż do miejsca docelowego imprezy turystycznej, może zaistnieć sytuacja, w której podróżny na podstawie ww. regulacji, będzie zobowiązany przed wjazdem na terytorium danego państwa – do wykonania testów na obecność wirusa SARS-CoV-2, a następnie do pokrycia kosztów jego wykonania w pełnej wysokości, w celu kontynuowania podróży do miejsca docelowego imprezy turystycznej.Niemniej jednak, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom naszych uczestników, ze swojej strony zapewniamy pełne wsparcie w zakresie informacyjnym dotyczące: obowiązujących i bieżąco wprowadzanych regulacji na trasie podróży imprezy turystycznej. Takie informacje wysyłane są do uczestników konkretnych wyjazdów drogą emailową. Jednocześnie informujemy, że na podstawie art. X Regulaminu Imprez Turystycznych Podróżny może w każdym czasie przed rozpoczęciem imprezy turystycznej zrezygnować z udziału w imprezie turystycznej (odstąpić od umowy o udział w imprezie turystycznej), zgodnie z wyliczeniami kosztów rezygnacji zawartych w umowie.
LOT
Wylot:
Powrót:
Ceny lotów lubią się zmieniać! Zakładamy bufor bezpieczeństwa do 200 zł w ramach jakiego decydujemy o kupnie biletów dla zapisanych uczestników. Jeśli dopłata wyniesie więcej niż 200 zł, skontaktujemy się przed zakupem.
Decyzję o miejscu wylotu podejmuje Klub.
Cena
Koszt wyprawy
8900 pln
Koszt wyprawy
+
Koszt biletu
Składowe ceny
Cena zawiera
zakwaterowanie w klimatycznym kompleksie 4 willi
9 noclegów w hacjendzie w pokojach 2-3 osobowych
dostęp do strefy SPA (basen i sauna)
wyżywienie (9 śniadań i obiadokolacji)
wynajęcie samochodów na całą wyprawę (10 dni)
opłatę za paliwo oraz parkingi na trasie
opiekę i wsparcie facylitatorów podczas całego retreat'u
codzienne sesje jogi z instruktorem (9)
codzienne sesje medytacji (9)
sesję oddechową concious breathing (1,5h)
sesję kąpieli w dźwiękach (1,5h)
udział w ecstatic dance
sesję kąpieli leśnej w lesie deszczowym w górach Anaga
prowadzone ceremonie otwarcie i zamknięcia w kręgu
wejście na wschód słońca na wulkan Teide (jeśli warunki będą odpowiednie)
trekking w górach Anaga
wizytę na punkcie widokowym na kanion Masca
wizytę pod Tysiącletnim Drzewem Drago Mileniaro
ok. 3h rejs katamaranem wzdłuż wybrzeża
wycieczki na najpiękniejsze plaże wyspy
mały bagaż podręczny o wymiarach 40x20x25cm (w przypadku zakupu biletów lotniczych przez Klub)
opiekę doświadczonego polskiego lidera
pakiet Solisty
wysokiej klasy ubezpieczenie podróżne typu premium: Koszty Leczenia + Choroby Przewlekłe - KL + CP (150 000 EUR), Odpowiedzialność Cywilna - OC (100 000 EUR szkody na osobie, 50 000 EUR szkody na mieniu), Następstw Nieszczęśliwych Wypadków - NNW (10 000 EUR), Bagaż (1000 EUR)
składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny oraz Turystyczny Fundusz Pomocowy
Cena nie zawiera:
biletu lotniczego międzynarodowego
dodatkowych atrakcji fakultatywnych na miejscu
kosztów wykonywania badań lekarskich, testów diagnostycznych oraz innych czynności wymaganych przez przepisy powszechnie obowiązującego prawa państw przez które przebiega podróż
Wybierz termin i leć z nami!
- wyjazd prywatną grupą
- jeszcze nie ma terminów