Strona główna » Blog » Przygotuj się na trekking – wyprawy, wycieczki i wyjazdy trekkingowe

13 Czerwca

Przygotuj się na trekking – wyprawy, wycieczki i wyjazdy trekkingowe

Damian P.

O czym powinieneś pamiętać, planując trekking?

Radość swobodnej wędrówki, dzika przyroda, piękne krajobrazy i satysfakcja z osiągnięcia celu z jednej strony oraz litry wylanego potu, niewygody związane z noclegami w ekstremalnych warunkach czy marszu w 40-stopniowym upale – z drugiej. Każdy trekking ma swoje blaski i cienie. Zminimalizować liczbę tych drugich z pewnością pomoże odpowiednio spakowany plecak. Czego nie może w nim zabraknąć?

Oczywiście wszystko zależy od specyfiki, jaką ma dana wyprawa trekkingowa. Innymi słowy – od rodzaju treku. Inaczej będzie wyglądać zawartość naszego plecaka podczas 4-godzinnej wędrówki po płaskim terenie na Islandii, inaczej w czasie kilkudniowej wysokogórskiej wyprawy w Himalajach. Są jednak elementy ekwipunku, o które trzeba zadbać niezależnie od rodzaju i celu trekkingu, a także miejsca, w którym taka wyprawa trekkingowa się odbywa.

1. Wyprawy trekkingowe - OBUWIE

Trekking to rodzaj turystyki pieszej, więc odpowiednio dobrane obuwie to absolutny, nomen omen, fundament każdej wyprawy. Oczywiście nie brakuje śmiałków, którzy nawet wysokie góry atakują w sandałach lub japonkach, ale nie trzeba chyba nikogo przekonywać, że na podobne przejawy turystycznej brawury lepiej spuścić zasłonę milczenia niż brać z niej przykład.

Porządne buty trekkingowe powinny sięgać za kostkę (lepsza stabilizacja), mieć mocną podeszwę (np. Vibram) i dobrą membranę wewnętrzną. Ale przede wszystkim – muszą być wygodne! Dlatego naprawdę kiepskim pomysłem jest zabieranie na trekking butów prosto ze sklepu, nierozchodzonych, a zatem – niesprawdzonych w terenie. Wyprawy trekkingowe to nie czas i miejsce na testowanie nowego obuwia. Kompletując ekwipunek trekkingowy, na czym jak na czym, ale na obuwiu nie powinniśmy oszczędzać! Marki, które warto wziąć pod uwagę, to m.in.: Aku, Meindl, Hanwag, Salomon, Saleva, La Sportiva.

2. Wycieczki trekkingowe - ODZIEŻ

Softshelle, ubrania z goretexu, oddychająca bielizna, koszulki nasączone repelentem… Jeśli chodzi o odzież, wielbiciele trekkingów mają w czym wybierać. Money is the limit. Jak w przypadku każdego rodzaju zakupów, także tutaj warto jednak zachować umiar 😉

W naszym plecaku na pewno powinno się znaleźć kilka dobrze dobranych koszulek – najlepiej tych termoaktywnych (nie będziecie pływać we własnym sosie po godzinie marszu) i – w miarę możliwości – ze srebrną nitką, która ma działanie antybakteryjne i antyzapachowe (przydatne szczególnie, jeśli wędrujecie w grupie ;).
grube skarpety z dobrego materiału (oddychające, srebrna nitka),
spodnie – najlepiej odpinane (może niezbyt urodziwe, ale szalenie praktyczne),
kurtka przeciwdeszczowa – w miarę możliwości z membraną z goretexu lub innego materiału o zbliżonych właściwościach; wartą rozważenia alternatywą jest przeciwdeszczowa peleryna,
ciepła puchowa kurtka lub polar oraz bielizna termoaktywna – przydatne, jeśli wybieramy się na dłuższe wyprawy trekkingowe w górach,
buff – czyli wielofunkcyjna chusta, niezastąpiona podczas każdego rodzaju trekkingu, może służyć jako szalik, czapka, maska przeciwpyłowa, bandana itd.,
strój kąpielowy – oczywiście w Himalajach raczej się nie przyda, ale już podczas trekkingów po Islandii, usłanej gorącymi źródłami, jak najbardziej obroni się jako niezbędny element naszego plecaka

3. Wyjazdy trekkingowe - PLECAK

Podobnie jak buty, plecak to rzecz, na której nie warto oszczędzać, szykując się na wyprawy trekkingowe, jak i de facto na każdą inną dłuższą pieszą wędrówkę. Z workiem po kartoflach na plecach jeszcze nikt daleko nie zaszedł 😉

Plecak trekkingowy nie powinien być zbyt wielki. 25-30 l powinno wystarczyć na pomieszczenie wszystkich niezbędnych rzeczy, o których tutaj piszę. Dobrze, jeśli jest wyposażony w pokrowiec chroniący przed deszczem, ale od biedy worek na śmieci też da radę. Lubię, gdy plecak, oprócz głównej komory, ma kilka kieszeni, które pomagają mi lepiej zorganizować ekwipunek. Przydatna jest zwłaszcza kieszonka na pasie biodrowym, gdzie można schować telefon i dokumenty oraz kieszeń z boku plecaka, do której można wsadzić bidon z wodą. W czasie swojej ostatniej podróży korzystałem z plecaka marki Deuter i z czystym sumieniem mogę ją polecić – sprawdziła się w boju doskonale!

4. Wyprawy trekkingowe - GADŻETY

Może lepiej zabrzmi „niezbędniki”. Na wyprawy trekkingowe powinniśmy zabrać ze sobą przedmioty, które z jednej strony uczynią naszą wędrówkę znacznie bardziej komfortową, a z drugiej – bezpieczną. Oto najważniejsze z nich:

okulary przeciwsłoneczne – nie dla lansu, ale dla ochrony przed szkodliwym promieniowaniem UV, które szczególnie wysoko w górach może być bardzo niebezpieczne (dlatego okulary z bazaru czy popularnych sieci odzieżowych odpadają!),
scyzoryk – chyba nie sposób wymienić wszystkie sytuacje, w których może nam się przydać,
czołówka – przyda się nawet jeśli nie planujemy kampingów,
kije trekkingowe – użyteczne podczas dłuższych wędrówek, szczególnie tych górskich, znacząco ułatwiają trek, odciążając kolana,
mapa i kompas, telefon z GPS-em.

5. Wyprawy trekkingowe - SPRZĘT KAMPINGOWY

W przypadku kilkudniowych treków, noclegi pod rozgwieżdżonym niebem są często jedyną możliwą opcją. Wtedy nie ma wyjścia – w plecaku musimy znaleźć miejsce na odpowiedni sprzęt:

namiot – jaki powinien być idealny namiot na trekking? Mały, lekki (do 2 kg) i niezbyt skomplikowany do rozłożenia J,
śpiwór – jeśli wybieramy się w tropiki, weźmiemy raczej śpiwór syntetyczny (ze względu na temperaturę i dużą wilgotność powietrza), w górach i krajach, gdzie nie będzie problemu z szybkim wysuszeniem śpiwora lepiej sprawdzą się te puchowe – droższe i zasadniczo ciut cięższe niż syntetyczne, ale bardziej komfortowe i zapewniające wyższy komfort cieplny,
mata samopompująca – polecam zdecydowanie bardziej niż karimaty! Bo wygodniejsze, zajmują mniej miejsca i ważą podobnie,
kuchenka (na gaz albo paliwowa), garnek, kubek (metalowy/termiczny), spork („łyżkonożowidelec”) – do przygotowywania posiłków.